Sonntag, 26. Oktober 2025
Chia Pudding: Grundrezept
Chiasamen enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Vitamine – sind also echte Powerpakete für einen gesunden Start in den Tag! Dieses Chiapudding-Grundrezept ist daher super, wenn Du Chiasamen regelmäßiger in deine Ernährung einbauen möchtest. Du kannst den Pudding entweder pur essen, oder mit Fruchttopping aufpeppen. Schmeckt auch super als Zugabe zum Müsli!
🥕 4 Zutaten
👩🍳 1 Schritte
Zubereitung
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Alle Zutaten miteinander verrühren. Abgedeckt für einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Danach ist der Pudding auch schon fertig und hält sich einige Tage im Kühlschrank frisch 🙂
Dieses Rezept stammt aus unserem Meal Prep vom Sonntag, 26. Oktober 2025.
